MON JARDIN SECRET
durée 55 min

J’introduis une nouvelle technique de relaxation, qui permet un recentrage sur le corps dans la détente...
Une plongée plus profonde... à l’intérieur...

A nouveau, utiliser l’imaginaire... la poésie... pour :
- dans un premier temps : se recharger d’énergie,
- dans un deuxième temps : positiver notre futur proche et lointain,

Notre mental peut programmer du négatif... mais si nous le "nourrissons" de positif... nous lui donnons
la force de construire du bon...
nous transformons notre vie.