SENSATIONS
durée 30 min

Ecoutez un extrait :

Permet de se recentrer sur soi-même, d’oublier le monde extérieur, de plonger intérieurement grâce à des techniques classiques de relaxation et de respiration...

elles ont fait leurs preuves !!!

pour amener, en douceur, à une sensation et un sentiment d’apaisement et de bonheur.

Pour les virtuoses de la relaxation, être capable de changer un sentiment et une sensation négatifs en un sentiment positif... exercice difficile, mais salutaire... lâcher-prise des problèmes...

Efficace lorsque l’on a un temps limité pour se relaxer.

Cette ballade est passée dans le cadre de Spas, pendant des massages, elle permet aux personnes de relâcher le "mental", d’éviter de s’empêcher de jouir du massage à cause de pensées parasites...